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脚痩せマッサージローラー｜筋膜剥がしでむくみ解消！足用コロコロローラーのおすすめは？
長時間の立ち仕事で脚がパンパンに浮腫んで夜痛いので、お風呂上りのマッサージで自分で簡単にフットケアできるローラーを探しています。脚がすっきり楽になるものはありますか？筋膜ローラーや、エステティシャン監修なども気になっています。
キテミヨ-kitemiyo-編集部
りーりよ
４つのローラーがしっかりと筋肉をほぐしてくれるのでコリなどを柔らかくしてくれると思います。また、軽量でコンパクトにもなっているので持ち運びがしやすくなっていると思いますし、扱いやすくなっていると思います。
りりあん
こちらのマッサージローラーがオススメです｡しっかりフィットするので脚や腕にコロコロしやすいです｡血行を促進してくれるので浮腫を解消してくれます｡手軽にマッサージ出来るのでとても気持ち良いです｡
ちょプラ(40代・女性)
足や腕に使えるローラーです。少ない力でぐーっとマッサージできておすすめですよ。セルライト予防にもなります。
ぷりん(50代・女性)
こちらのマッサージローラーをおすすめします。負担が少なく手軽に筋肉をほぐすことができます。ピンポイントで使えて気持ちがいいので選びました。
まくち
こちらの現役トレーナー推奨のマッサージローラーはいかがでしょうか。4つのローラーが筋肉の筋膜をしっかりと掴み回転してほぐしてくれるのでむくみ解消などに役立ちます。
クロス(50代・男性)
足や腕のコリのほぐしに便利なマッサージローラーでむくみ対策にもぴったりで簡単コロコロと挟んで使うだけなのでお手軽で便利です。
はぴすた(40代・女性)
こちらのマッサージローラーはいかがですか。４つのローラーがちょうどいい圧で筋肉をほぐしてくれます。いろんな部位にフィットするので使いやすくておすすめです。
ロディ(20代・男性)
このマッサージローラーは、強刺激タイプでむくみを解消してくれる商品となっています。また、カラーバリエーションも豊富なのでオススメです。
Silvia(60代・女性)
使い心地の好き嫌いは人によって様々だと思うので、選択肢が多くていろいろなタイプから選べるこちらを紹介したいと思います。通常タイプ(4ローラー)の他に強刺激タイプ、全身タイプ、7ローラー、12ローラーと種類が豊富なので、説明を読んで自分の症状に相応しそうなものをお選びください。お値段もお安めなので複数買いしても良いかもしれません。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの挟んで心地よくマッサージできるむくみ解消に効果的なローラー。コンパクトで使いやすく、テレビを観ながらでも使用できます。両手で簡単に使用でき、おしゃれなカラーもいいですね
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。きちんと足に合わせて曲げられるのでフィットをきちんとしているので使いやすいのではないかと思います。
ちょプラ(40代・女性)
筋膜リリース用のマッサージスティックです。刺激が強いので、しっかり凝りをほぐせて、むくみを軽減出来ます。
nanacoco(40代・女性)
写真のようにぐんにゃりと曲がるでこぼこ付きの筋膜ローラーです。ふくらはぎのむくみにも、肩こりとかにも使えますね
Kelly(40代・女性)
猫の足の形をしたマッサージバンプが、80個付いているので、マッサージ効果が高いです。足の両側からマッサージ出来て気持ちがいいです。
のりのりのり(50代・女性)
人間工学に基づいた設計でにぎりやすいグリップの足用マッサージローラーはいかがでしょうか。適度に柔らかさのあるシリコン素材のローラーで痛くなりにくく、肉球デザインもかわいいと思うのでおすすめします。
コーヒーさん(40代・男性)
4つのローラーでしっかりと足をほぐしてくれるマッサージローラーはいかがですか。カラーは3色あります。
どんどん(50代・男性)
気になるエステティシャン監修のマッサージローラーはいかがでしょうか？お風呂上りのマッサージで、むくみ対策ができる筋膜ローラーなので、おススメです！
のりのりのり(50代・女性)
80個の突起のあるローラーで足を挟んで転がすとと、ツボを刺激されてマッサージ効果のあるグッズです。脚痩せやむくみ取りになるのでおすすめします。挟み具合を調節できるので程よい刺激で使いやすいと思います。
Silvia(60代・女性)
特殊な形をしたイボイボで見るからに効き目がありそうなこちらはいかがでしょう？片側40個の突起がセルライトを痛気持ち良く刺激してくれ、足のむくみが取れます。お風呂の中でも使えるようなので毎日の習慣に出来そうですね。
クロス(50代・男性)
足のむくみに便利な脚痩せローラーで軽量で、だれでも簡単に扱えるし、シリコン製でやわらか質感で使いやすいです。
Kelly(40代・女性)
人間工学に基づいて設計されたハンドルが付いていて、使いやすいです。猫の肉球のデザインのマッサージバンプが、80個ついていて、足を刺激して気持ちがいいです。
nanacoco(40代・女性)
プロのトレーナーさんがやり方を教えてくれる動画付きのフォームローラーです。わかりやすそうなんで。
kaede(30代・女性)
プロトレーナーが推奨しているマッサージローラーです。気になる部分を挟んで転がすだけで３D突起が程よく刺激し足のむくみを解消してくれます。握りやすいグリップで楽にマッサージ出来ますよ。足以外にも使えるのでお勧めです。
時綿根保(50代・男性)
血流の改善に役立ちそうなので選んでみました。両手でしっかり持つことによって力が入り易くグリップも大きいのでとても使いやすいです。
クロス(50代・男性)
足のふくらはぎなどに使いやすいマッサージローラーでむくみ対策にもピッタリで、自宅などで気軽に使えて便利です。
あやなみ(20代・女性)
伸ばし棒のような素材になっていて気軽に使えるストレッチにもぴったりなアイテムになっていておすすめします。
ケーマサカズ(60代・男性)
カラーが３色のマッサージローラーです。３Dの指圧突起で足のむくみやハリに効果が有り、肩や首にも使用出来るので、オススメです。
花よりだんご(40代・女性)
シンプルでオシャレなカラーデザインだから、良いですね。三方向にマッサージローラーが付いていて、オススメです。
GRNBU(60代・男性)
足の筋肉をほぐして、足のむくみを解消できる、こちらのマッサージローラーはいかがでしょうか。 使いやすい形なのでおすすめです。
花よりだんご(40代・女性)
両サイドからしっかりと脚をほぐしてくれそうで、良いですね。持ち手があるから、使いやすそうでオススメです。
あみあみあみ(40代・女性)
手を使ってローリングするタイプのものは面倒だし長時間使用すると疲れるので足でコロコロできるこちらがお勧めです
Kelly(40代・女性)
シリコン素材なので、柔らかくて肌の当たりがいいです。。2輪の構造で、両側から足をもみほぐしてくれるので、使いやすいです。
ケーマサカズ(60代・男性)
手持ち型のローラーマッサージ器です。ハンドル式で使い易く、血液循環を良くし足のむくみを解消してくれるので、オススメです。
Kelly(40代・女性)
HAOTUNRの製品が、品質が良くておすすめです。グレーとピンクのデザインがかわいいです。
Silvia(60代・女性)
気になっていると仰っている筋膜ローラーはいかがでしょう？今年発売の新製品で、サイドローラーの数は14個、ハンドルは脱着式、180°まで開くので色々な太さの部位にフィット可能、と効果が高そうだと思い選びました。ローラーは3列の歯車で構成されていて、角度も綿密に計算されている上に360°回転するので両側からマッサージ出来、効率も良さそうです。
CHACO(40代・女性)
足のむくみを解消してくれるローラーでしたら、こちらはいかがでしょうか。スムーズに回転するローラーが足のむくみを心地よく解消してくれます。コンパクトなサイズ感で邪魔にならないのも良いですね。
LemonSoda(50代・女性)
エステティシャンの小笠原弓美先生が開発・監修されたマッサージローラーです。セルフケアのイラスト入り説明が載っているので、見ながらじっくり取り組めそうですね。
あみあみあみ(40代・女性)
ふくらはぎの両足から挟むようにこちらを設置し軽い力で転がすだけで筋膜リリースのような効果が期待できます
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらのマッサージローラーはいかが。ふくらはぎのむくみ解消にも効果的で、挟んで転がすだけの手軽さもいいです。足だけでなく二の腕にも使用でき、筋膜リリースにも良いですよ。
RRgypsies(60代・男性)
ヨガインストラクターが推薦しているマッサージローラーです。これを使ってふくらはぎをグリグリすると、とても気持ちがよく、血行がよくなり、疲れが抜けていきます。
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KUMIKAN(40代・女性)
太ももやふくらはぎ、二の腕などあらゆる部位に使用できるローラー。360度回転するので動かしやすく、幅の調整も自由にできます。筋トレ後の筋肉痛の和らげにも効果的で、美脚効果も期待できます
まくち
こちらの人気の高いマッサージローラーはいかがでしょうか。両サイドのローラーでしっかり足を揉みほぐすので浮腫み解消に役立つと思います。
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらのほぐしローラーはいかが。むくみ解消や筋膜リリースにも重宝し、はじめての方でも使いやすいのがいいです。足だけでなく背中や腰周りにも使用でき、体のアーチに合わせて使用できる形状もいいですね
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あっちゃん(50代・女性)
軽い力でも効果アリなマッサージローラー。力の弱い女性でも毎日使いやすく、軽い力でも脚がすっきりし、むくみ解消が叶います。これ一つで、ふくらはぎ、太もも、首元、二の腕のマッサージに使えますし、効果高めでもプチプラなので、一度は試す価値アリです。
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ぷりん(50代・女性)
こちらのマッサージローラーをおすすめします。挟む式で程良い圧で気持ちが良いです。血流が良くなりむくみが解消されるので選びました。
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LemonSoda(50代・女性)
こちら一つで身体のあらゆる部位のエクササイズやストレッチが叶う、マッサージローラーはいかがでしょう。細かな突起が気持ちよく、飽きずに身体を解せると思います。
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